trực tiếp kèo nhà cáiLời cảnh báo cho giảm cân sai cách!

Phan Như Thảo là người mẫu nổi tiếng một thời của làng mốt Việt. Cô từng vào đến Top 10 Hoa hậu Thế giới người Việt 2007; đoạt danh hiệu Người mẫu triển vọng 2008… Ngoài ra, cô còn tham gia một số phim truyền hình và điện ảnh. Sau khi kết hôn năm 2015, cô rút lui khỏi làng giải trí, tập trung chăm sóc gia đình và kinh doanh. Năm 2023 Phan Như Thảo trở lại showbiz với công việc dẫn chương trình.

Giảm cân như “chết đi sống lại”

Chia sẻ trên chuyên trang giải tríNgôi Saongày 22.11, Phan Như Thảo cho biết cô đã trải qua ca phẫu thuật cắt túi trực tiếp kèo nhà cái cách đây vài tháng sau khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả. Cựu người mẫu tiết lộ tình trạng sức khỏe suy giảm và xuất hiện sỏi trực tiếp kèo nhà cái sau thời gian dài ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân.

“Trước đây, tôi từng tin nhịn ăn là cách giảm cân nhanh nên đã loại bỏ hầu hết chất béo và thực phẩm thiết yếu khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, thiếu chất béo khiến cơ thể suy kiệt và dẫn đến hình thành sỏi trực tiếp kèo nhà cái. Các bác sĩ giải thích khi thiếu chất béo, túi trực tiếp kèo nhà cái không hoạt động hiệu quả, gây ứ đọng trực tiếp kèo nhà cái và hình thành sỏi, cuối cùng phải phẫu thuật cắt túi trực tiếp kèo nhà cái”, Phan Như Thảo kể.

Sau ca phẫu thuật, hiện sức khỏe cựu người mẫu đã phục hồi tốt và cô cũng thay đổi quan điểm về giảm cân. Thay vì tiếp tục kiêng khem quá mức, cô bắt đầu nghiên cứu phương pháp “ăn là dưỡng sinh” - một triết lý ăn uống truyền thống của người Trung Quốc.

Phan Như Thảo giảm từ 84 kg (ảnh trái) xuống 60 kg sau gần hai năm. Ảnh: CTV

Cách đây 8 năm, Phan Như Thảo đối mặt với tình trạng béo phì sau khi sinh con: cô tăng hơn 30 kg do ăn uống để bổ sung dinh dưỡng cho con. Sau sinh, cô giảm được 15 kg nhưng sau đó lại tăng thêm 20 kg. Khi con gái tròn hai tuổi, Phan Như Thảo cân nặng 84 kg và bị một số khán giả chê bai quá mập so với trước đó (52 kg).

Cựu người mẫu cho biết hành trình giảm cân gian nan như “chết đi sống lại”, phải nhập viện hai lần vì bị đau bao tử và phải dùng thuốc điều trị liên tục hơn một tháng. Năm 2023, Phan Như Thảo giảm được 22 kg, lấy lại vóc dáng cân đối.

Nhận diện cơn đau sỏi trực tiếp kèo nhà cái

TS-BS-CK2. Nguyễn Quang Huy (Trưởng khoa Ngoại tổng quát, Bệnh viện Nhân dân 115, TP.HCM) cho biết, túi mật là một cơ quan có hình dáng như trái lê kéo dài thuộc hệ thống dẫn mật có chức năng chứa đựng, cô đặc và tống xuất dịch mật theo nhịp độ hoạt động của hệ tiêu hóa. Dịch mật tiết ra từ gan theo hệ thống ống dẫn mật đi xuống ống mật chủ. Tại túi mật, dịch mật được hấp thu bớt nước nên tăng chất lượng. Mỗi khi ăn, thức ăn vào đến tá tràng (đoạn đầu của ruột) sẽ kích thích túi mật co bóp mạnh làm mở cơ vòng Oddi để tống một lượng mật cần thiết xuống tá tràng giúp tiêu hóa thức ăn.

BS. Nguyễn Quang Huy

Dịch trực tiếp kèo nhà cái là hợp chất chứa chủ yếu muối trực tiếp kèo nhà cái, cholesterol, bilirubin, lecithin, ion, nước... giúp cơ thể tiêu hóa chất béo và thuần hóa hàng loạt vitamin. Vì túi trực tiếp kèo nhà cái có khả năng chứa đựng và cô đặc dịch trực tiếp kèo nhà cái nên khi các thành phần trong dịch trực tiếp kèo nhà cái mất cân bằng hoặc xuất hiện các yếu tố lạ (trứng, xác ký sinh trùng…) sẽ hình thành những tinh thể rắn và dần dần tạo thành sỏi. “Ở phương Tây đa số sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái tập hợp chủ yếu từ cholesterol. Còn ở Việt Nam đa số là sỏi sắc tố, bắt nguồn từ trứng và xác ký sinh trùng đường ruột. Sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái trở thành nguồn gốc tình trạng bệnh lý khi chúng làm tắc ống túi trực tiếp kèo nhà cái hay gây viêm túi trực tiếp kèo nhà cái”, BS. Huy giải thích.

Theo BS. Huy, đa số trường hợp bị sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái không hề hay biết. Những cục sỏi không gây bất cứ triệu chứng gì và thường được tình cờ phát hiện trong những dịp thăm khám sức khỏe như chẩn đoán bằng siêu âm ổ bụng. Triệu chứng đau dữ dội xuất hiện khi sỏi làm tắc ống túi trực tiếp kèo nhà cái. Cơn đau thường xảy ra trong trường hợp túi trực tiếp kèo nhà cái co thắt đột ngột (sau bữa ăn nhiều thịt, dầu mỡ…); do gia tăng sức ép của sỏi lên thành túi trực tiếp kèo nhà cái hoặc động tác co thắt túi trực tiếp kèo nhà cái làm chúng dịch chuyển gây tắc đường dẫn trực tiếp kèo nhà cái.

Trong số các triệu chứng cơ bản có cơn đau thường xuất hiện ở giữa hoặc bên phải phần trên ổ bụng, ngay dưới đường xương sườn. Cảm giác đau có thể mạnh mẽ và dai dẳng. Không hiếm trường hợp cơn đau lan theo hướng sau lưng hoặc cánh tay phải. Không loại trừ kèm theo tình trạng buồn nôn và nôn. Cơn đau thuyên giảm khi túi trực tiếp kèo nhà cái trở lại trạng thái bình thường. “Sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái cũng có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm túi trực tiếp kèo nhà cái cấp, viêm đường trực tiếp kèo nhà cái, viêm tụy cấp…”, BS. Huy lưu ý.

Giảm cân đột ngột dễ bị sỏi trực tiếp kèo nhà cái

BS. Huy cho biết sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái tấn công chủ yếu phụ nữ do liên quan đến hormone nữ. Estrogen gia tăng nồng độ cholesterol trong dịch trực tiếp kèo nhà cái, progesteron làm chậm tốc độ giải phóng túi trực tiếp kèo nhà cái. Trước 40 tuổi, tỷ lệ sỏi trực tiếp kèo nhà cái ở phụ nữ (nguy cơ đặc biệt tăng khi có thai) được chẩn đoán cao gần gấp ba lần nam giới. Sau tuổi 60, xác suất mắc bệnh ở phụ nữ tăng không đáng kể. Liệu pháp hormone thay thế (estrogen) cũng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt trong trường hợp hormone được bổ sung ở dạng uống thay vì gián tiếp qua băng dính trên da. Viên ngừa thai cũng làm gia tăng nguy cơ sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái, nhất là trong mười năm đầu sử dụng…

“Nguy cơ tiếp theo là tình trạng béo phì. Những mô chứa mỡ nhiều hơn cũng sản xuất nhiều estrogen hơn. Nghịch lý là nguy cơ cũng gia tăng trong trường hợp sụt cân đột ngột từ nỗ lực giảm béo, bởi thực đơn nghèo năng lượng kìm hãm cơ chế sản xuất trực tiếp kèo nhà cái - yếu tố khiến quá trình kết tủa cholesterol diễn ra nhanh hơn. Tình trạng xuất hiện sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái sau những ca hút mỡ hoặc phẫu thuật làm nhỏ dạ dày xảy ra nhiều tới mức hiện không hiếm bệnh nhân yêu cầu cắt bỏ túi trực tiếp kèo nhà cái ngay khi thực hiện các kỹ thuật này…”, BS. Huy nói.

Ngoài ra, tiểu đường hoặc những bệnh khác hạn chế chức năng của túi trực tiếp kèo nhà cái hoặc làm chậm nhu động ruột - thậm chí có cả tình trạng tổn thương tủy sống,… cũng là nguyên nhân tiếp sức cho sự xuất hiện của sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái.

Không túi trực tiếp kèo nhà cái, dịch trực tiếp kèo nhà cái vẫn tiết

BS. Huy cho biết với người Việt Nam sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái đa số là sỏi sắc tố nên dùng thuốc hoặc tán sỏi thường thất bại. Phẫu thuật cắt túi trực tiếp kèo nhà cái nội soi là phương pháp ưu tiên lựa chọn trong điều trị ngoại khoa sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái, chỉ định cho các trường hợp có triệu chứng hoặc biến chứng. Quan điểm hiện nay khi phẫu thuật sỏi túi trực tiếp kèo nhà cái thì sẽ không giữ túi trực tiếp kèo nhà cái vì rất dễ tái phát. Khi đó, phẫu thuật khó khăn hơn, nhiều biến chứng hơn.

Cơ chế tiết trực tiếp kèo nhà cái có thể hoạt động bình thường sau khi đã phẫu thuật cắt bỏ túi trực tiếp kèo nhà cái. Buồng gan vẫn tiếp tục sản xuất đủ dịch trực tiếp kèo nhà cái, để duy trì quá trình tiêu hóa sinh lý học. “Nếu không có túi mật thì dịch mật vẫn có thể tiết ra bình thường từ gan và đổ xuống tá tràng bằng đường dẫn trực tiếp kèo nhà cái chung. Tuy nhiên đổ xuống liên tục chứ không theo nhịp độ ăn uống như khi còn túi mật. Trong vòng một, hai tháng đầu ăn uống hơi khó tiêu nhưng sau đó cơ thể sẽ tự thích nghi và không để lại di chứng gì”, BS. Huy giải thích. Trường hợp thời gian dài trong ruột không có thức ăn, sự hiện diện của dịch trực tiếp kèo nhà cái có thể dẫn đến tiêu chảy. Khi ấy có thể ngăn ngừa bằng thuốc phát huy tác dụng “gom” axít trực tiếp kèo nhà cái và làm đặc trực tiếp kèo nhà cái.

Để hạn chế nguy cơ xuất hiện sỏi trực tiếp kèo nhà cái: hàng ngày cần ăn ba bữa cân bằng; duy trì cân nặng không vượt quá chuẩn mực dành cho lứa tuổi; thường xuyên tập thể dục thể thao (ưu tiên đi bộ) tối thiểu 30 phút… “Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ phụ nữ áp dụng thực đơn hàng ngày giàu chất xơ bị sỏi trực tiếp kèo nhà cái thấp hơn hẳn đối chứng cùng lứa tuổi”, BS. Huy cho biết.

Nguyễn Đức - Phạm Tuấn