Làn kèo nhà cái trực tuyến, ánh nắng và nỗi lo ung thư

Ánh nắng cho chúng ta màu kèo nhà cái trực tuyến

Mặt trời cho chúng ta màu kèo nhà cái trực tuyến. Vì sao con người ở các vùng khác nhau trên trái đất có màu kèo nhà cái trực tuyến khác nhau. Vì sao con người ở các vùng nhiệt đới có kèo nhà cái trực tuyến màu sẩm hơn những người ở các vùng khí hậu lạnh hơn. Nay đã hiểu rồi, màu kèo nhà cái trực tuyến của loài người thay đổi để thích ứng với địa lý và bức xạ cực tím của mặt trời.

Năm 1978, Cơ quan Không gian Hoa Kỳ (NASA) đã vẽ bản đồ ôzôn quanh trái đất. Hai nhà nhân chủng học Jablonski và Chaplin đo bức xạ cực tím (UV) và đối chiếu với màu kèo nhà cái trực tuyến của dân bản địa của hơn 50 nước. Trùng hợp kỳ lạ: UV càng yếu, màu kèo nhà cái trực tuyến càng sáng.

Sự phân bố màu kèo nhà cái trực tuyến trên hành tinh. Trước khi có cuộc di dân quần thể toàn cầu, vùng Đông Phi châu là cái nôi, con người đều có kèo nhà cái trực tuyến đen sẩm sống trong vùng vĩ độ 20 trên và dưới xích đạo. Rồi màu kèo nhà cái trực tuyến thay đổi, từ màu kèo nhà cái trực tuyến đen sẫm của người châu Phi xích đạo cho đến màu kèo nhà cái trực tuyến gần trắng hồng của các người Bắc Âu.

Màu kèo nhà cái trực tuyến sẫm tụ tập phần lớn ở gần xích đạo. Những người có kèo nhà cái trực tuyến sáng hơn cư trú ở Bắc bán cầu trên vĩ độ 20 độ Bắc. Hậu duệ của bất kỳ người tiền sử nào đã di cư từ xích đạo lên phía Bắc đều bị đột biến để có màu kèo nhà cái trực tuyến sáng lên. Đó là sự chọn lọc kèo nhà cái trực tuyến sáng để sản xuất đủ vitamin D với ánh sáng xuyên thấu kèo nhà cái trực tuyến.

Sắc tố mêlanin sơn phết màu kèo nhà cái trực tuyến. Làn kèo nhà cái trực tuyến là cơ quan rộng nhất, bảo vệ cơ thể con người với nhiều chức năng. kèo nhà cái trực tuyến trên cùng là biểu bì có các tế bào đáy sản sinh các tế bào kêratinô. Loại thật đặc biệt là các tế bào mêlanô chiếm 5% các tế bào biểu bì, ít mà vô cùng quan trọng.

Tế bào mêlanôsản xuất sắc tố mêlanin, có ở nhiều nơi trong cơ thể (kèo nhà cái trực tuyến, lông, râu, tóc và đôi mắt). Tiếng Anhmelanin, gốc Hy Lạpmelanoslàtối đen. Sắc tốmêlaningồm hai loại chính. Êumêlanin là loại thông thường nhất, nhuộm lông tóc và kèo nhà cái trực tuyến thành màu đen. Phêômêlanin nhuộm màu hồng, có ở phụ nữ nhiều hơn đàn ông, cho màu kèo nhà cái trực tuyến hồng hơn. Tuyến yên tiết ra hormon MSH kích thích các tế bào mêlanô tiết ra mêlanin.

Làn kèo nhà cái trực tuyến là tấm che sinh học

Giằng co sinh học. Bức xạ UV gây hư hại, tạo ra sự đột biến ở các tế bào kèo nhà cái trực tuyến dẫn đến ung thư kèo nhà cái trực tuyến và cũng phá hủy một vitamin B quan trọng là folat hay là acid folic, làm rối sự tổng hợp DNA. Càng nhiều mêlanin, kèo nhà cái trực tuyến càng sậm đen, sự bảo vệ kèo nhà cái trực tuyến chống bức xạ UV càng tốt. Thật trái khoáy: các tia UV có vai trò tuyệt vời là kích thích kèo nhà cái trực tuyến tạo ra vitamin D3. Nhiều mêlanin lại cản trở các tia UV cản trở sản xuất D3 gây phiền toái cho con người ở phần thế giới ít nắng.

Vitamin D: phép màu từ ánh nắng.Con người nhờ phơi nắng để có đủ lượng vitamin D. Các tia UVB được chất 7-dehydro cholesterol trong lớp kèo nhà cái trực tuyến hấp thụ chuyển thành chất tiền vitamin D3 rồi nhanh chóng đổi thành vitamin D3. D3 được chuyển hóa trong gan thành 25- hydroxy D3 và đến thận thành 1,25 dihydro vitamin D3 dạng hoạt động.

Thiếu vitamin D gây bệnh còi xương ở trẻ em, tăng chứng loãng xương dẫn đến bệnh đau mềm xương ở người lớn. Thiếu vitamin D có liên hệ đến sự gia tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch, viêm khớp và tiểu đường loại 1. Phơi nắng quá lố kéo dài có làm gia tăng nguy cơ ung thư kèo nhà cái trực tuyến, thì tránh nắng bằng mọi cách làm tăng nguy cơ thiếu vitamin D.

Các tia cực tím (UV) hại làn kèo nhà cái trực tuyến.Có ba loại UVA, UVB, UVC. Mắt thường không thấy nhưng các tia cực tím (UV) trong ánh nắng ảnh hưởng lên kèo nhà cái trực tuyến mạnh nhất. UVA (bức xạ gây lão hóa), vào sâu trong kèo nhà cái trực tuyến gây hại cho collagen và DNA. UVB (bức xạ làm cháy kèo nhà cái trực tuyến), gây hại lớp biểu bì, gây cháy kèo nhà cái trực tuyến và rám kèo nhà cái trực tuyến, làm tăng nguy cơ ung thư.

Không chỉ là chuyện phỏng rát kèo nhà cái trực tuyến. Phơi nắng làm tăng nhanh các phản ứng lão hóa. Theo thời gian các tia UV làm hư hại các sợi trong kèo nhà cái trực tuyến gọi là elastin - khiến kèo nhà cái trực tuyến nhăn nheo dần... Ánh nắng cũng là thủ phạm gây cườm mắt ở người già.

kèo nhà cái trực tuyến có thay đổi để ứng phó với tác động của các tia UV. Lớp biểu bì dầy lên, ngăn chận UV. Các tế bào mêlanô gia tăng lượng mêlanin, khiến kèo nhà cái trực tuyến sậm màu, ngăn trở ánh nắng vào sâu thêm làm hại tế bào kèo nhà cái trực tuyến.

Các ung thư kèo nhà cái trực tuyến.Các bức xạ UV từ mặt trời có thể gây tổn hại cho phân tử DNA, nguyên nhân số một gây ung thư kèo nhà cái trực tuyến. Có ba loại ung thư tế bào đáy, ung thư tế bào vảy và mêlanôm. Hai loại tế bào đáy và tế bào vảy chiếm 95% các ung thư kèo nhà cái trực tuyến, dễ trị khỏi nếu phát hiện sớm. Mêlanôm phát xuất từ các tế bào mêlanô hiếm gặp nhưng rất ác.

Chăm lo cho làn kèo nhà cái trực tuyến

Càng phơi nắng nhiều, nguy cơ ung thư kèo nhà cái trực tuyến càng tăng. Các ung thư đặc biệt xảy đến do phơi nắng nhiều vào tuổi trẻ em, ở những người phơi nắng vì nghề nghiệp (lực sĩ, nhà nông, thủy thủ).

Ở Hoa Kỳ mỗi năm khoảng 54.000 người mắc mêlanôm và có 8.000 người tử vong. Người Mỹ gốc Âu màu kèo nhà cái trực tuyến sáng có nguy cơ cao gấp mười lần người Mỹ gốc Phi. Người Úc và Niu Di-lân có tỷ lệ mêlanôm cao nhất thế giới. Dễ hiểu thôi: họ mang màu kèo nhà cái trực tuyến sáng từ châu Âu di cư đến vùng châu Đại Dương nhiệt đới rực nắng.

Phơi nắngrất cần giữ cân bằng tránh nguy cơ ung thư kèo nhà cái trực tuyến, mà không gây sự thiếu hụt vitamin D. Ở các nước công nghiệp phát triển, sữa uống được bổ sung vitamin A và D. Nhưng khuynh hướng dùng nước ngọt, các loại thay thế sữa và bớt thời gian sinh hoạt ngoài trời lại làm tăng bệnh còi xương.

Vào năm 2007, có ghi nhận là chỉ 23% tuổi teen và người lớn đủ vitamin D, bằng phân nửa tỷ lệ của mười năm trước. Ở người Mỹ đen thì còn tệ hơn, từ 12% giảm xuống 3% đủ chuẩn. Thiếu vitamin D, trẻ con còi xương, người lớn loãng xương - các thiếu nữ bị biến dạng xương chậu, khó sinh con.

Dặn dò.Khi còn trẻ ánh nắng làm hư kèo nhà cái trực tuyến người ta không thấy, rồi sẽ lộ ra theo tuổi lớn. Không có gì giúp tránh hoàn toàn ánh nắng làm “táp” kèo nhà cái trực tuyến. Phải bắt đầu ngay nâng niu làn kèo nhà cái trực tuyến, không trễ đâu.

Khi phơi nắng nhất là tắm biển nên thoa kem chống nắng. Chú ý lựa cho phù hợp

Mặc áo quần tránh nắng, đội nón rộng vành, mang kiếng mát là thói quen tốt bảo vệ kèo nhà cái trực tuyến, mắt.

Tránh phơi ra nắng lúc cao điểm của UV: 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều.

Các bậc cha mẹ lưu ý các con nhỏ tránh nắng: đa số hư hại kèo nhà cái trực tuyến do phơi nắng ở tuổi trước 18.

GS.BS Nguyễn Chấn Hùng